Cursos y talleres de Psicología.

  • NUEVO TALLER: MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
    Psicomallorca ofrece un nuevo taller permanente dedicado al miedo a hablar en público. Con este taller aprenderemos: El significado del término “glosofobia”, sus causas y consecuencias. Los mecanismos de funcionamiento de la ansiedad. Los síntomas más comunes (cognitivos, fisiológicos y emocionales) que aparecen cuando tenemos que hablar en público. Las características más habituales de aquellas
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  • Inteligencia emocional
  • NUEVO TALLER: “AUTOESTIMA PARA ADOLESCENTES”
    Psicomallorca ofrece un nuevo taller para trabajar la autoestima dirigido a jóvenes de entre 12 y 18 años. El objetivo es analizar a través de la reflexión y la realización de diferentes ejercicios prácticos cuál es el origen de nuestra autoestima, qué bases la sustentan y de qué áreas está compuesta. La etapa adolescente se
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  • NUEVO TALLER “TÉCNICAS DE ESTUDIO”
    Psicomallorca ofrece un nuevo taller de “Técnicas de estudio” a alumnos/as de Educación Primaria, Secundaria y Bachillerato (incluyendo aquellos/as que se preparan para la EBAU). El principal objetivo es superar la barrera del aprendizaje por memorización y enseñar otros métodos que permiten consolidar mejor el conocimiento. Entonces, con este Taller de Técnicas de Estudio se
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  • Resolución de conflictos.
    El taller de resolución de conflictos se dividirá en 4 módulos, elaborados con el fin de mejorar nuestras habilidades en la resolución de conflictos. En el primer módulo: Definición, Fases y Tipos de Conflictos.  Se establecerá la definición, seguidamente se expondrán  las fases y el proceso que sigue el conflicto, mediante el desencadenante y el
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  • Gestión del pensamiento
    Taller que ayuda a mejorar la gestión del pensamiento de los participantes. El objetivo es aportar recursos para identificar los pensamientos automáticos que pueden estar limitando su día a día y estrategias para modificar dichos pensamientos por otros más funcionales. También explica fenómenos como la negación o el auto boicot. El taller consta de los
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  • Las relaciones de pareja
    Este curso tiene como objetivo explicar  las principales características que conforman las relaciones de pareja, así como aprender a manejar las distintas situaciones conflictivas y su resolución, con el fin último de potenciar la relación. Este taller consta de 3 módulos en los que trabajaremos: Módulo 1. Elección de pareja En este primer módulo trabajaremos
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  • Mejorando nuestra Autoestima.
    En este curso trabajaremos las diferentes dimensiones de la autoestima. Con el principal objetivo de  aprender a identificarla y  poder ir mejorando  nuestra autoestima lo máximo posible. Los diferentes módulos que componen el curso son: Módulo 1: ¿Qué es la autoestima? En primer lugar, definiremos el término “autoestima”, explicaremos sus características y cuáles son sus
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  • ¿Cómo ser mejor padre o madre?
    ¿Cómo ser  mejor padre o madre? . El objetivo de este taller es  trabajar las habilidades parentales y las expectativas acerca de la paternidad o maternidad, así como dar asesoramiento acerca de  algunos de los problemas de comportamiento más comunes de los menores. Se trabajarán entre otros temas, la mejora de las habilidades de resolución
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  • NUEVO TALLER · INTELIGENCIA EMOCIONAL
    PsicoMallorca ofrece un taller sobre inteligencia emocional que tiene como objetivo aprender a expresar y gestionar nuestras propias emociones, así como comprender las de los demás. A su vez, entrenaremos habilidades comunicativas y de resolución de conflictos. Para ello, dividiremos el taller en cuatro módulos: Módulo 1: Emociones e Inteligencias múltiples Se hará un breve
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  • Mindfulness
    Mindfulness (atención plena), es una práctica que no sólo trata de influir sobre la parte objetiva del día a día de las personas, sino que también tratan de mejorar el bienestar subjetivo y la relación con uno mismo/a mediante la práctica de la meditación y otras técnicas que tratan de centrar la atención en el presente
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  • Dependencia emocional y Relaciones Tóxicas.
    En este curso trabajaremos  la dependencia emocional y las relaciones tóxicas: Dicho taller terapéutico se compone de diferentes puntos desarrollado en cuatro sesiones, en las cuales se tratarán las causas y características de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas: En las sesiones de Dependencia Emocional, se expondrá la definición de dependencia emocional y sus características.
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  • Ayudar a nuestros hijos.
    Introducción La escuela de padres tiene la intención de ofrecer pautas a los padres para ayudar a sus hijos en las diferentes etapas y problemas de su día a día. Es importante tener en cuenta en todo momento que en numerosas ocasiones,  los padres  son quienes mejor pueden ayudar a sus hijos en los diversos
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  • Aprender a Poner límites.
    La respuesta a la pregunta ¿Por qué no se decir que no? recae en la  importancia de aprender a poner límites  a las personas de nuestro entorno como a nosotros mismos. Se analizarán las causas de porque no lo hacemos y las consecuencias de hacerlo. Con el objetivo de evitar manipulaciones del entorno, sentirnos saturados física
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