Cursos y talleres de Psicología.

  • Efectos de una separación o divorcio
    ¿Estás pasando por un proceso de separación o divorcio?  ¿Te preocupan los efectos que pueda tener sobre ti o sobre tus hijos/as?  Si es así, el nuevo taller de PSICO-Mallorca “Efectos de una separación o divorcio” dirigido a padres, madres e hijos/as es perfecto para ti. ¿En qué consiste el nuevo taller? Una separación o
    + Read More
  • Prevención y gestión del estrés
    La prevención y gestión del estrés es básica para poder disfrutar de bienestar emocional en nuestro día a día. El estrés se puede definir como una respuesta general adaptativa del organismo ante las demandas internas o externas que surgen en la vida y que resultan de alguna manera amenazantes para nosotros, haciendo que movilicemos nuestros
    + Read More
  • Hablemos de Sexo
    Hablemos de sexo. Conozcamos nuestro cuerpo. Expresemos nuestras necesidades sexuales. Disfrutemos de una vida sexual plena. Estos y muchos otros son los objetivos principales del nuevo taller sobre sexología organizado por PSICO-Mallorca. ¿Qué es la sexología? La sexología se define como la ciencia que estudia la sexualidad humana, es decir, los diferentes comportamientos sexuales tanto
    + Read More
  • Educación Emocional
    Psico-Mallorca ofrece un nuevo programa de educación emocional dirigido a la población infanto-juvenil ¿Qué es la educación emocional? La educación emocional es un proceso de enseñanza-aprendizaje en el que se potencia el desarrollo de habilidades emocionales y sociales. Gracias a ello, se consigue una mejora del bienestar individual y colectivo. ¿Cómo afecta a los diferentes
    + Read More
  • La persona como ser social
    “La psicología social es un intento de comprender y explicar la personas como ser social y por tanto cómo funciona el pensamiento, el sentimiento y el comportamiento de las personas, influido por la presencia real, imaginada, o implícita de otros.” La idea esencial que capta la definición es que la conducta de las personas, y
    + Read More
  • La ruptura de pareja
    Son numerosas las personas que acuden al psicólogo para tratar de aliviar su corazón roto tras una ruptura de pareja, ya que no es fácil salir de la espiral de ansiedad que ésta nos provoca. En realidad, la ruptura, la ausencia del ser amado, puede ser una oportunidad de crecimiento, una ocasión de ponernos a
    + Read More
  • Miedo a hablar en público
    Psicomallorca ofrece un nuevo taller permanente dedicado a superar el miedo a hablar en público. Son muchas las veces en nuestra vida en las que hemos de realizar exposiciones delante de gente.  Puede ser por un trabajo que nos mandan en clase, por la defensa de proyectos en la universidad, por congresos a los que
    + Read More
  • Inteligencia emocional
    La inteligencia emocional se podría definir como, una serie de capacidades fundamentales, que ayudan a que nuestras relaciones personales sean mucho más positivas.  Una persona inteligente emocionalmente hablando presentará algunas de las siguientes características:  En primer lugar, mantendrá gran conciencia de uno/a mismo/a, lo que también se conoce por autoconciencia emocional.  Se observará cierta capacidad
    + Read More
  • Autoestima para Adolescentes
    Psicomallorca ofrece un nuevo taller: ” Autoestima para adolescentes” dirigido a jóvenes de entre 12 y 18 años. El objetivo de este nuevo taller : “Autoestima para adolescentes” es analizar a través de la reflexión y la realización de diferentes ejercicios prácticos en primer lugar qué es la autoestima y el autoconcepto centrado en la
    + Read More
  • Técnicas de Estudio
    Psicomallorca ofrece un nuevo taller de “Técnicas de estudio” a alumnos/as de Educación Primaria, Secundaria y Bachillerato (incluyendo aquellos/as que se preparan para la EBAU). El principal objetivo es superar la barrera del aprendizaje por memorización y enseñar otros métodos que permiten consolidar mejor el conocimiento. Entonces, con este Taller de Técnicas de Estudio se
    + Read More
  • Resolución de conflictos
    El taller de resolución de conflictos se dividirá en 4 módulos, elaborados con el fin de mejorar nuestras habilidades en la resolución de conflictos. En el primer módulo: Definición, Fases y Tipos de Conflictos.  Se establecerá la definición, seguidamente se expondrán  las fases y el proceso que sigue el conflicto, mediante el desencadenante y el
    + Read More
  • Gestión del pensamiento
    Taller que ayuda a mejorar la gestión del pensamiento de los participantes. El objetivo es aportar recursos para identificar los pensamientos automáticos que pueden estar limitando su día a día y estrategias para modificar dichos pensamientos por otros más funcionales. También explica fenómenos como la negación o el auto boicot. El taller consta de los
    + Read More
  • Las relaciones de pareja
    Este curso tiene como objetivo explicar  las principales características que conforman las relaciones de pareja, así como aprender a manejar las distintas situaciones conflictivas y su resolución, con el fin último de potenciar la relación. Este taller consta de 3 módulos en los que trabajaremos: Módulo 1. Elección de pareja En este primer módulo trabajaremos
    + Read More
  • Mejora tu autoestima
    En este curso trabajaremos las diferentes dimensiones de la autoestima. Con el principal objetivo de  aprender a identificarla y  poder ir mejorando  nuestra autoestima lo máximo posible. Los diferentes módulos que componen el curso son: Módulo 1: ¿Qué es la autoestima? En primer lugar, definiremos el término “autoestima”, explicaremos sus características y cuáles son sus
    + Read More
  • ¿Cómo ser mejor padre o madre?
    ¿Cómo ser  mejor padre o madre? . El objetivo de este taller es  trabajar las habilidades parentales y las expectativas acerca de la paternidad o maternidad, así como dar asesoramiento acerca de  algunos de los problemas de comportamiento más comunes de los menores. Se trabajarán entre otros temas, la mejora de las habilidades de resolución
    + Read More
  • Inteligencia Emocional
    PsicoMallorca ofrece un taller sobre inteligencia emocional que tiene como objetivo aprender a expresar y gestionar nuestras propias emociones, así como comprender las de los demás. A su vez, entrenaremos habilidades comunicativas y de resolución de conflictos. Para ello, dividiremos el taller en cuatro módulos: Módulo 1: Emociones e Inteligencias múltiples Se hará un breve
    + Read More
  • Mindfulness
    Mindfulness (atención plena), es una práctica que no sólo trata de influir sobre la parte objetiva del día a día de las personas, sino que también tratan de mejorar el bienestar subjetivo y la relación con uno mismo/a mediante la práctica de la meditación y otras técnicas que tratan de centrar la atención en el presente
    + Read More
  • Dependencia emocional y Relaciones Tóxicas
    En este curso trabajaremos  la dependencia emocional y las relaciones tóxicas: Dicho taller terapéutico se compone de diferentes puntos desarrollado en cuatro sesiones, en las cuales se tratarán las causas y características de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas: En las sesiones de Dependencia Emocional, se expondrá la definición de dependencia emocional y sus características.
    + Read More
  • Ayudar a nuestros hijos
    Introducción La escuela de padres tiene la intención de ofrecer pautas a los padres para ayudar a sus hijos en las diferentes etapas y problemas de su día a día. Es importante tener en cuenta en todo momento que en numerosas ocasiones,  los padres  son quienes mejor pueden ayudar a sus hijos en los diversos
    + Read More